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부부 상담 사례 | 대화 단절로 인한 갈등 해결

📌 사례 소개 결혼 10년 차인 A씨(42세, 남)와 B씨(40세, 여)는 최근 몇 년간 대화가 거의 없는 상태였다. 처음에는 사소한 의견 차이로 시작된 갈등이 점점 쌓이면서, 이제는 서로 말을 걸기도 어려운 상황이 되었다. A씨는 아내가 자신을 무시한다고 느꼈고, B씨는 남편이 자신에게 관심이 없다고 생각했다. 부부싸움이 잦아지면서 두 사람 모두 지쳐갔고, 결국 이혼까지 고려하게 되었다. 하지만 두 사람 모두 여전히 상대에 대한 애정이 남아 있음을 느꼈고, 부부 상담을 받아보기로 했다. 🧩 문제 분석 ✅ 의사소통 부족 – 서로 감정을 억누르고 대화하지 않음 ✅ 서운함의 누적 – 상대방이 자신을 이해해 주지 않는다고 느낌 ✅ 감정 표현 방식 차이 – A씨는 말이 적고 행동으로 표현, B씨는 대화를 통..

카테고리 없음 2025.03.03

멘탈 로그 | 마음을 기록하는 공간

"마음을 기록하면, 삶이 달라집니다." 환영합니다! **멘탈 로그(Mental Log)**는 심리 상담과 마음 건강을 위한 공간입니다. 살면서 누구나 감정의 소용돌이를 겪습니다. 부부 관계의 갈등, 자녀와의 소통 문제, 학업과 진로 고민, 외로움과 고독, 그리고 노년의 삶까지—이 모든 감정은 자연스럽지만 때로는 혼자 해결하기 어려울 수 있습니다. 멘탈 로그에서는 다음과 같은 심리 상담 주제를 다룹니다. ✔ 부부 상담 – 의사소통, 신뢰 회복, 관계 개선 ✔ 아동 심리 & 미술 치료 – 감정 표현, 불안 완화, 부모-자녀 관계 ✔ 청소년 상담 – 학업 스트레스, 자존감, 또래 관계 ✔ 사회 초년생 상담 – 진로 설정, 직장 적응, 심리적 불안 해소 ✔ 고독 상담 – 외로움 극복, 인간관계 회복, 심리적 안..

카테고리 없음 2025.03.03